Qu'est-ce que le
Neurofeedback
Dynamique
NeurOptimal® ?
Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® est une méthode douce et non invasive d'entraînement cérébral, qui accompagne le cerveau dans son processus naturel d'autorégulation.
Le Neurofeedback Dynamique, un miroir pour le cerveau
Vous êtes installé·e confortablement, de petits capteurs posés sur le cuir chevelu et les oreilles pour recueillir l’activité électrique de votre cerveau. Vous pouvez simplement écouter de la musique ou regarder un film.
Le système NeurOptimal® analyse en temps réel les micro-variations de cette activité. Lorsqu’une variation est détectée, une très brève interruption du son se produit : c’est le feedback, une information que le cerveau utilise comme un miroir de sa propre activité.
Aucune consigne à suivre, aucun exercice mental, aucune performance à atteindre : le cerveau reçoit l’information et s’autorégule à son propre rythme.
Un cerveau qui s'adapte en permanence
Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® peut être vu comme une forme de fitness cérébral : un entraînement qui accompagne le cerveau dans sa capacité naturelle à s’adapter et à s’autoréguler, proposé aux enfants, adolescents, adultes et seniors.
Le cerveau n’est pas un système figé. Sa neuroplasticité lui permet d’évoluer et de modifier ses connexions tout au long de la vie : le Neurofeedback Dynamique s’appuie sur cette capacité naturelle, sans lui imposer de fonctionnement prédéfini.
Il fonctionne grâce à une communication permanente entre ses réseaux neuronaux : certains activent, d’autres inhibent, un peu comme un accélérateur et un frein qui maintiennent l’équilibre du système nerveux. Quand le cerveau est fortement sollicité, cet équilibre peut devenir plus difficile à retrouver seul : le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® lui offre alors un retour sur sa propre activité, sans lui imposer de direction.
Et si vous vous accordiez
un espace pour ralentir, vous recentrer
et favoriser un meilleur équilibre au quotidien ?
Les séances de Neurofeedback Dynamique à Sète s’adressent à tous les publics : enfants, adolescents et adultes, dans une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chacun.
Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de surcharge émotionnelle, de difficultés de concentration ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de votre équilibre, les séances vous offrent un temps dédié à votre mieux-être. Chaque séance comprend 33 minutes de Neurofeedback, complétées par un temps d’échange permettant de faire le point et d’adapter l’accompagnement à votre situation.
- Au cabinet à Sète
- À domicile dans un rayon de 20 km autour de Sète
- En entreprise
*Des frais de déplacement sont à prévoir pour les séances réalisées à domicile ou en entreprise.
Découvrez les différentes formules et choisissez l’accompagnement qui correspond à vos besoins.
Séance découverte Neurofeedback Dynamique adulte
1h30 à 2h
Première fois
Sans engagement
Et si vous commenciez simplement par découvrir ? Vous souhaitez découvrir le Neurofeedback Dynamique et savoir si cette approche peut vous correspondre ?
La séance découverte vous permet de poser vos questions, comprendre la méthode et expérimenter une première séance, sans engagement.
La séance se déroule en plusieurs étapes
- Échange personnalisé : vos besoins, vos attentes et vos questions.
- Découverte du Neurofeedback : présentation de la méthode et de son fonctionnement.
- Première séance : installé·e confortablement, vous expérimentez.
- RDV Bilan : dernière séance et un temps d’échange pour revenir sur vos objectifs et vos progrès.
Cette première rencontre vous permet de :
- Découvrir le Neurofeedback Dynamique
- Comprendre concrètement le déroulement d'une séance
- Expérimenter la méthode avant de vous engager
- Bénéficier d'un accompagnement adapté à vos besoins
- Décider librement de poursuivre ou non
70€
Séance d'entraînement adulte
1h
À partir de la 2e séance
Une fois la séance découverte passée, place à l'entraînement régulier : c'est ce rythme qui installe des changements durables sur le stress, le sommeil ou la concentration.
La séance dure une heure, installation et temps d'échange compris. Pour bien démarrer, il est conseillé de faire 4 séances rapprochées, à raison d'une à deux par semaine, avant d'espacer le rythme selon ce que vous observez.
La séance se déroule en 3 étapes
- Court échange : suivi des progrès observés depuis la dernière séance
- 33 minutes de séance : vous écoutez simplement de la musique ou un film.
- Court debrief : vos ressentis durant la séance
Cette séance vous permet de :
- Poursuivre l'entraînement cérébral à votre rythme
- Observer une évolution progressive de vos objectifs
- Bénéficier d'un suivi personnalisé séance après séance
60€
Séance bébé, enfant et adolescent
45 min
BÉBÉ à ado
À l'unité
Une séance pensée pour les bébés, enfants et adolescents : un accompagnement doux et sans effort pour soutenir l'attention, le sommeil ou les périodes plus sensibles.
Votre enfant lit, dessine ou écoute une histoire pendant que son cerveau s'autorégule. Les séances à l'unité permettent de découvrir la méthode ou d'y revenir ponctuellement, sans engagement dans la durée.
La séance se déroule en plusieurs étapes
- Échanges sur vos observations et celles de votre enfant, pour adapter l'accompagnement.
- 45 minutes de séance dans un cadre calme et rassurant.
- Un retour sur le déroulement.
Cette séance permet de :
- Accompagner en douceur l'attention, le sommeil ou les émotions de votre enfant
- Rester dans un cadre familier et rassurant pendant la séance
- Adapter la fréquence des séances à l'évolution de votre enfant
50€ la 1ʳᵉ séance, puis 40€
Forfait 10 séances d'entrainement adultes (+ 1 séance découverte)
10 séances d'entrainement
+
1 séance découverte offerte
La formule la plus complète pour installer un changement durable : gestion du stress, sommeil plus serein, meilleure concentration, régulation émotionnelle.
Le forfait est nominatif et se règle en une ou plusieurs fois. Pour de meilleurs résultats, on commence par un cycle de 4 séances rapprochées avant d'espacer le rythme.
Le forfait se déroule en plusieurs étapes
- Anamnèse : on définit ensemble vos objectifs et le rythme adapté à votre quotidien.
- Découverte du Neurofeedback : présentation de la méthode et de son fonctionnement.
- 4 premières séances rapprochées : pour installer les bases de l'entraînement.
- Séances suivantes espacées : avec un point régulier sur vos ressentis.
- Bilan en fin de séance : un temps d’échange pour revenir sur votre expérience.
Ce forfait vous permet de :
- Bénéficier d'un tarif préférentiel sur 11 séances
- Installer un changement durable, séance après séance
- Profiter d'un accompagnement continu et personnalisé
600€
Séances en entreprise
Sur devis
Dans vos locaux
Équipes et professionnels
Une formule pensée pour prévenir le burn-out et soulager le stress professionnel de vos équipes : managers, soignants, métiers à forte charge mentale.
Je me déplace directement dans vos locaux, à Sète et ses alentours. Organisation, format et tarif sont adaptés à vos besoins, sur devis.
Les séances se déroulent sous forme de forfait
- Premier échange : on évalue ensemble vos besoins et le format le plus adapté à votre équipe.
- Installation sur site : le matériel est installé directement dans vos locaux, sans perturber votre organisation.
- Séances individuelles de 15 minutes : chaque collaborateur profite d'un temps rien qu'à lui.
Cette formule permet de :
- Prévenir le burn-out et l'épuisement professionnel
- Soulager durablement le stress de vos équipes
- Proposer un avantage concret et apprécié à vos collaborateurs
- Bénéficier d'un format sur mesure, sans contrainte logistique
*Des frais de déplacement sont à prévoir pour les séances réalisées à domicile ou en entreprise.
Tarif sur devis
Modalités de paiement
Vous pourrez régler par espèces ou carte bancaire.
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles et par la MDPH.
Le Neurofeedback Dynamique n'est pas un soin médical et ne remplace aucun traitement en cours.
Il ne dispense pas d'un suivi médical ou psychologique.
Et si vous découvriez le Neurofeedback Dynamique ?
Venez expérimenter une séance de Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® à Sète et découvrez cette approche d’entraînement et d’autorégulation cérébrale.
NeurOptimal® a été désigné comme technique de bien-être général par la FDA (Food and Drug Administration) en 2018. La pratique du Neurofeedback Dynamique ne demande aucun effort, elle est non invasive et sans contre-indications.